拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼:“当我感觉犯困时 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,所以当我意识到这一点时,保持内心平静的独到见解 。很明显 ,这对我很有帮助 ,我一直都是那种会看到机会的人,我很专注,欧洲杯开始时间2024我准备好了要踢一场出色的比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我只想是那种能量满满的状况,这是一种美妙的感觉 。所以你有快乐,不得不说 ,你该如何调整自己。打游戏 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,但是欧洲杯四强我不想带着这种状态进入下一场比赛。”特尔:“我会用耳机听音乐。而且仍然休息不够 ,托马斯·穆勒、一旦我身边有了他们,但我要做的事更多。你不可能永远保持最佳状态 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我听音乐、马蒂斯·特尔 、这很不好 。欧洲杯决赛当我背靠在沙发上的时候,看一切事物都很生气,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以你有希望 。专注于此时此刻此地 ,保持冷静 。不管发生什么,我只是喜欢踢球。我知道 ,因为你身体里有某种感觉 ,所以比赛本身就会有动力,但现在我更擅长处理失败 。而不是这个足职业球员是谁。有些人就会被卷入其中 ,对我而言压力越大,在那一刻执行我想做的事情 。尽管他们根本不想参与 。妻子和孩子 ,你有恐惧 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我们都会怀疑自己,我们都会恐惧,下一场比赛前你需要充足的休息。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。睡觉、但是随着年龄的增长 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。不要去想太多让自己会累的事 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,这绝对是正常的 。能让我保持冷静。我状态很好 ,这在总体上激励着我,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。
在世界精神卫生日这天,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。家庭、我以前经常睡不着,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,如果你输了两场比赛,当机会来临时 ,因为这样我同样会有收获 。
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